阿尔茨海默症—那些比死别更遥远的生离

发布时间: 2016-09-27

9月21日是“世界阿尔茨海默症日”,阿尔茨海默病就是俗称的老年痴呆。这是一种不可逆的慢性进行性神经变性疾病。近些年,老年痴呆的发病率正在逐年增高。有调查发现,65岁以上人群中患重度老年痴呆的比率达5%以上,75岁段急增至11.5%,而到80岁,此比率就上升到15%—20%。

老年痴呆患者的日常生活能力下降,他们不认识家人、子女,穿衣、吃饭、大小便均不能自理;有的还有幻听幻觉,给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。老年痴呆病人的平均生存期为5.5年,老年痴呆症继心血管病、脑血管病和癌症之后,成了老人健康的“第四大杀手”。

随着人均寿命的延长,我国老年人所占的比例明显增高。预计到2040年,我国60岁及以上老人将达到约4亿。作为老年常见病,老年性痴呆已成为严重危害老年人健康的一种疾病。目前中国有老年痴呆患者500万人左右,而且每年平均有30万新发病例,因此预防老年痴呆症,刻不容缓。

临床发现,大多数人对老年痴呆症的识别能力很低,认为人老了糊涂是一个自然的衰老过程。由于不能早期识别老年痴呆症,许多老年人丧失了早期干预、早期治疗的机会。由于老年痴呆症的早期症状明不明显,因此绝大多数的老年痴呆病人在发现时已经到了中晚期。


老年朋友如果出现了以下症状就要警惕

记忆力减退

经常丢三落四,特别是对刚刚发生过的事情也没有记忆,似乎事情已完全消失,即使经过提醒也记不起。

日常生活能力下降

病人对日常生活活动愈来愈感到困难,洗澡、进食、穿衣或上厕所都可能需要他人帮助才能完成。

智力低下

学习新东西的能力减退,不能用适当的语言表达,甚至外出经常迷路,不能记住物件放在哪里,不会计算收支。

性格改变

原本沉默寡言的人变得滔滔不绝,原本性格开朗的人变得淡漠少语,情绪大幅度波动,性格变得多疑。怀疑配偶不忠,怀疑儿女不孝,爱与人生气,甚至打架。

行为怪异

这类症状表现出很强的特异性,临床中出现了形形色色的表现:有的老人会把好吃的藏起来,不给家人分享;有的老人不缺钱,但却爱捡破烂,在家里堆满了垃圾;有的老人跟踪到儿女的房间里,窃听甚至窥视别人在做什么;有的出现了幻听幻视,拿着棍子追打自己在幻视中看到的物体……非常可悲的是,有许多老人出现了这样怪异的症状,被家里人看做是精神病。

老年痴呆的早期发现是很专业的工作,需要专业医生进行鉴别,因此当家中老人出现症状时,家人一定要及时向专业医生咨询,别误了老人的病情,给老人带来伤害。


易患人群

老年痴呆有家族遗传倾向,因此父母或兄弟中有老年性痴呆症患者,本人患老年性痴呆症的可能性要比无家族史者高出4倍。

低教育者。接受过正规教育的人其发病年龄比未受过教育者可推迟7~10年。

离群丧偶者。长期情绪抑郁、离群独居、丧偶且不再婚、不参加社交活动、缺乏体力和脑力活动等社会心理因素也易致老年性痴呆症。

重金属摄入者。随饮食或呼吸进入体内的有害元素比如铜、汞和铝也是老年痴呆病的诱因。

除此之外,许多疾病也可诱发老年痴呆症。如脑变性疾病、脑血管病、内分泌疾患、营养及代谢障碍、肿瘤、药物及其他物质中毒、艾滋病、梅毒等。


如何预防老年痴呆

1.有规律的锻炼:每周3-5次,每次30-50分钟,强度轻到中度,如慢跑或者游泳

2.不要吸烟:1根烟都不要抽并且要坚持1年以上

3.控制心血管疾病的风险因素:如高血压、高血脂、糖尿病、肥胖

4.充足的睡眠:每晚7-9小时,中午小睡20-30分钟

5.保护您的脑部:避免受到车祸、外伤、感染等打击

6.吃低脂肪、低热卡、高营养素的水果和蔬果:吃不同颜色的蔬菜和水果各3种颜色(例如红黄蓝绿紫黑,颜色越深越好)

7.坚持学习:每天读书、看报纸、最好做笔记

8.保持社交活动:多与家人、朋友交流聚会等

9.挑战您的智力:可多进行下棋、跳舞、听音乐等活动


如何区别良性健忘与老年痴呆症

第一,良性的健忘是老年人生理变化的一种反应,其忘事的原因往往是注意力容易分散,不够集中;而老年痴呆症所导致的记忆力下降则严重得多,即使注意力集中,也记不住东西。

第二,良性健忘主要表现为近记忆或即刻记忆减退,比如,几分钟前想着要回家拿钥匙,几分钟后就忘了;老年痴呆患者则在此基础上,还有远记忆或延迟记忆的减退,不仅眼前的事想不起来,几年前的也都忘光了。

第三,良性健忘者容易忘了某些概念、规律、公式等,例如让老人买点水果时,他会突然忘了“水果”的概念,以为“水果”是专指某一种水果,以至于冥思苦想;而老年痴呆者不仅有语义记忆减退,还会出现情景记忆减退,即对亲身经历的事情、所见到的故事情节容易遗忘和混乱,例如刚看完一场电影,却搞不清电影情节和人物间的关系。

第四,良性健忘者只是部分记忆减退,经人提醒,还能回忆起来;老年痴呆者的病情却呈现出渐进性,容易完全忘记某事,即使有人提醒,也想不起来。

第五,良性健忘者的正常生活往往不会受到影响;而老年痴呆患者的生活自理能力、工作能力和社交能力都可能受到影响,例如买东西结账时不懂得找钱,在熟悉的地方也会迷路等。

区别良性健忘和老年痴呆症,对老百姓来说,还是比较困难的。如果为了以防万一,发现老人爱忘事,最好带他们到医院的神经科或老年病科,由专业医生通过神经心理测评,来进行判断。因为有数据显示,在健忘者中,有15%的人属于老年痴呆症的早期阶段,如果不及早加以干预,他们就可能会以每年15%的速度,逐渐发展成老年痴呆。


阿尔茨海默病(老年痴呆症)一个公益广告:


阿尔茨海默症,这种病会逐渐擦去患者的记忆,病人会忘了很多事情,忘了吃饭,忘了回家,忘了名字…可你知道吗?其实,他从未忘记过爱你。请对他们多些关心!

今日,国际阿尔茨海默病日。为爱转发!



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